バリ島の深い渓谷に抱かれた「星のやバリ」では、2026年6月より、大人の知的好奇心を呼び覚ますウェルネスプログラム「聖なる谷の知新滞在」がスタートします。ただ休むだけでなく、島の文化に触れて脳を活性化させ、スパで深い休息を得る。そんな「動」と「静」のサイクルを通じて、日々の疲れをリセットし、内なるエネルギーを再充填する3泊4日のリトリート体験です。
知的好奇心を刺激し脳を活性化させる文化体験
バリの伝統に深く浸る時間は、日常で凝り固まった感性を心地よく刺激してくれます。竹製楽器「リンディック」の涼やかな音色に癒やされる演奏レッスンや、地元のスパイスをふんだんに使うクッキングクラスは、五感を通じた学びの連続。さらに、伝統技法の「バティック（ろうけつ染め）」や、ヤシの葉と花で彩るお供え物「チャナン」作りなど、手仕事に没頭する時間が脳を活性化させてくれます。完成したチャナンを寺院へお供えし、島に息づく祈りの文化を肌で感じる体験は、心に静かな感動を運んでくれるはずです。
「動」と「静」のサイクルで極上の睡眠と活力を呼び込む
身体を動かす「動」の時間は、朝の深呼吸から始まります。日中は、美しい運河のようなプールでのアクアティックストレッチで、水に身を委ねながら心地よい負荷（ユーストレス）を身体に与えます。そして夜には、月光の下での深呼吸で一日のリズムを整えます。活動の後は、熟練のセラピストによるスパトリートメントという「静」の時間へ。この絶妙なサイクルが自律神経のバランスを整え、深い眠りと、翌朝の溢れるような活力を引き出してくれます。
スパイスと南国の食材の恵みで内側から健やかさを育む美食体験
滞在中の食事は、バリやインドネシアの伝統料理をベースにした、栄養価たっぷりの特別メニューです。朝食には、野菜とスパイスが腸内環境をサポートするお粥「ブブール・マナド」を。昼食や夕食には、良質なタンパク質を摂取できるアヒル料理「ベベックゴレン」や、抗酸化物質を豊富に含むバリ風アクアパッツァ「ラウト・チャンプル」などが並びます。南国の太陽が育んだ食材と、伝統的な調理法の知恵が詰まった美食体験で、身体の内側から健やかさが満ちていくのを実感できるでしょう。
- プラン概要
- 名称：聖なる谷の知新滞在
- 期間：通年（12月24日～1月5日を除く毎日）
- 料金：Rp. 12,100,000 / 1名
- 場所：星のやバリ
- 内容：3泊4日～（2日間のプログラム期間中の朝食・昼食・夕食 各2回、各アクティビティを含む。※別途3泊以上の宿泊予約が必要）
- 予約：2週間前までにメールまたは電話で申し込み
- 施設概要
- 施設名：星のやバリ
- 所在地：Br. Pengembungan, Desa Pejeng Kangin, Kecamatan Tampaksiring, Gianyar, Bali, Indonesia 80552
- アクセス：ングラライ国際空港（デンパサール）より車で約 90 分
- 公式サイト：https://hoshinoresorts.com/ja/hotels/hoshinoyabali/
